Notre
mission

La Clinique d'ergothérapie du Saguenay a pour mission d'offrir des services d'évaluation et de réadaptation fonctionnelle de qualité.

Elle s'engage à intervenir selon des principes reconnus scientifiquement.

Elle répond à vos besoins dans des délais courts en clinique ou à domicile, partout au Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Qu'est-ce que l'ergothérapie

L’ergothérapie met en place des solutions pour vous aider à vivre une vie plus productive, satisfaisante et équilibrée, afin de relever le défi qu’est le quotidien.

L’ergothérapie permet de :
  • résoudre les problèmes qui entrent en conflit avec votre capacité d’accomplir ce qui est important pour vous;
  • prévenir un problème ou d’en réduire les effets;
  • vous maintenir dans votre milieu de vie et de vous intégrer dans votre communauté;
  • favoriser votre autonomie.
Les problématiques traitées :
  • Lésions de la main et du membre supérieur
  • Pédiatrie: motricité fine/globale,
    coordination, intégration sensorielle
  • Troubles musculo-squelettiques des membres inférieurs et du tronc
  • Douleurs neuropathiques et
    syndrome régional douloureux complexe
  • Douleurs chroniques et incapacité persistante
  • Traumatisme cranio-cérébral léger
  • Troubles mentaux transitoires
  • Maladies liées au viellissement
    et autres déficiences physiques
Retrouvez vos moyens. Prenez un rendez-vous

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

4 jours

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
🚲 Lorsque vous faites du vélo, il est probable que vous ressentiez des douleurs au cou, dans le bas du dos ou engourdissements au niveau des mains. Ces douleurs sont souvent liées à une mauvaise posture à vélo.Suivez ces conseils :1️⃣ Ajustez la selle - une bonne hauteur est lorsque vos jambes sont en extension complète avec le pied sur la pédale quand celle-ci est au plus bas de sa rotation.2️⃣ Ajustez le guidon - il doit être plus bas que les épaules, environ à la hauteur des hanches. De plus, vos poignets devraient être droits.3️⃣ Demandez plus de conseils - votre physiothérapeute pourra vous aider quant à votre posture et vous donner plus de trucs.#conseildelasemaine#tipoftheweek ... Voir plusVoir moins

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

1 semaine

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
🙌 La semaine du personnel de soutien administratif, du 22 au 28 avril 2024, c'est l'occasion de dire 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 à nos équipes administratives, qu'elles soient dans nos différentes cliniques, en télétravail ou au sein de notre siège social.Joignez-vous à nous pour reconnaître leur travail important, voire essentiel! Du fond du coeur, merci pour votre travail exemplaire! 🤍#administration #physiotherapieuniverselle #complicedevotrevieactive ... Voir plusVoir moins

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Clinique d'ergothérapie du Saguenay

2 semaines

Clinique d'ergothérapie du Saguenay
Vous souffrez de douleur plantaire aux pieds? La douleur plantaire peut être causée par une fasciite plantaire ou une épine de Lenoir. Selon les statistiques, 32% des gens n’ayant ni de douleur aux plantes pieds ni aux talons ont une épine de Lenoir visible à la radiographie. Cela signifie que le 1/3 des gens ont une épine de Lenoir, mais sans douleur. 🦶😢Voici des exercices pouvant contribuer au retour de votre bien-être!Étirez vos muscles intrinsèques :👉 Commencez en position assise et essayez d'écarter votre gros orteil des autres orteils. Si nécessaire, aidez-vous de votre main. Maintenez cette position pendant 10 secondes et répétez 10 fois, en gardant le reste du pied et les autres orteils détendus et en contact avec le sol.Renforcez vos muscles extrinsèques :👉 En position assise, essayez de rapprocher la boule de votre pied (situé derrière le gros orteil) de votre talon sans courber ou griffer vos orteils. Vous devriez voir l'arche de votre pied se soulever du sol. Pour progresser, essayez de faire le même exercice en position debout. Maintenez cette position pendant 5-10 secondes et répétez 5-10 fois.Renforcez vos muscles gastrocnémiens :👉 En position debout, mettez vos mains sur un mur ou un comptoir de cuisine et soulever vos talons pour être sur vos orteils durant 3 secondes et redescendez tranquillement les talons par terre. Faites cet exercice avec 2 séries de 5 à 10 répétitions à tous les deux jours.💡 Des douleurs aux pieds peuvent provenir des régions plus hautes comme les genoux, hanches, lombaire, etc. Pour une évaluation approfondie de votre pied et une prise en charge complète, consultez un physiothérapeute qui pourra faire des traitements manuels et vous prescrire des exercices spécifiques afin de venir à bout de la douleur.#ConseilDeLaSemaine#TipOfTheWeek ... Voir plusVoir moins

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